На занятии ребята узнали о различных методах релаксации, которые помогают справляться со стрессом и улучшать общее психоэмоциональное состояние
Участники познакомились с дыхательными практиками, техниками медитации и арт-релаксацией, а также попробовали применить их на практике
Каждый из присутствующих смог ощутить на себе все преимущества релаксационных техник и научиться использовать их в повседневной жизни
Мы надеемся, что полученные знания и умения помогут нашим вожатым создавать комфортную и дружелюбную атмосферу для детей во время работы в летнем оздоровительном лагере при МАОУДО «ЦДТ»!
